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注意事项 人流手术后可以吃虾吗

来源: 分类:精品故事 查看:1次 时间:2020年03月26日

  人流手术是为了终止怀孕的手术,手术后人体受到心理和生理的双重打击。保护好的卵巢,不仅是为了下次怀孕准备,也是对自己健康的一种负责。人流后,很多女性会选择坐月子来修养,那么月子吃东西有哪些禁忌呢?女性能不能在月子中吃虾呢?

  一、能不能吃虾

  虽然说流产后不宜吃海鲜,但是由于虾里面含有丰富的微量元素锌,虾可以预防精子畸形等病症。还有镁元素,可以预防高血压及心肌梗塞。况且人流后是人体需要补充蛋白质。虾富含优质的蛋白质,比鱼肉都高,所以如果您对虾不过敏,是可以吃的,但不要吃太多,并且在短期内最好少吃,或者不吃。

  需注意的是,虾最好在一周以后或者半个月以后食用,可以少吃一点,不能与如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。

  二、其他注意事项

  1、女性人工流产手术后,要多补充水分,减少水分的蒸发。另外要多食用一些新鲜水果、蔬菜等等,有利于预防便秘的同时,还能够补充人体所需的维生素C、维生素B1、维生素B2。

  2、适当限制脂肪。虽然说人流术后女性身体较弱,需补充营养,但也不难过分。要注意脂肪的摄入量,在术后一星期内,控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性,注意不要食刺激性的食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

  3、人流手术后,注意不宜吃辛辣刺激性的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这些食品都会刺激宫充血,要忌食。另外,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人流术后怎么吃比较好,经过上文介绍相信你已有大致了解。做完人流后,女性的身体和心理都受到很大的伤害,需要多吃富含营养的食物和好好休息来调养自己的身体。人流后的恢复过程十分的重要,女性朋友一定要多加的重视。

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