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长期坐办公室的女性要小心不孕症侵扰

来源: 分类:成语故事 查看:5次 时间:2020年03月24日

因为社会的需要,需要伏案工作的人数也逐渐多了起来,在很多人看来这是一项轻松的劳动,不用干体力活,但是殊不知伏案工作对人体的伤害更大,尤其是女性。女性久坐不动,不仅身材变形,更导致身体状况百出。而最近,专家忠告各位久坐不动的女性:长期久坐不动易导致不孕。

输软管不通

白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

因地制宜

上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

内分泌失调

久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。

医生介绍:性学家 刘达临

而除了久坐不动之外,以下因素也容易导致女性不孕。

经期同房

女性在排卵期内没有受孕,子宫内膜就会自动脱落,因而持续流血5-7天。在此期间,生殖道的生理屏障作用减弱,如果进行性交,很容易损伤其生殖道,并造成病菌感染,逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病,并刺激女方产生精子抗体。同时,还可造成经血逆流,导致子宫内膜异位症,而这些情况均可导致不孕症。LELO表示,任何以伤害健康为代价的性爱,都不是完美的性爱。完美性爱,应该是健康的、安全的。所以,经期千万不要同房。

反复刮宫

反复刮宫多见于未婚先孕和盲目追求优生优育者。她们不知道医学上称子宫内膜为组织学温床。通俗地讲,精子与卵子结合后,孕卵就像一粒种子,种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果反复做人工流产或刮宫过度,可导致子宫内膜损伤,使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望,种子再好,也难着床怀孕。

盲目进补

如果女孩子进食各种肉类、营养品、洋快餐过多,就会导致体内雄激素水平过高,出现肥胖、月经稀少、痤疮等症,医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期,即可发展成为多囊卵巢综合征,并导致不孕症。

长期紧张和焦虑:有的病人经检查没有发现导致不孕的器质性病变,仅表现为过度的焦虑抑郁,医学上称这种现象为心因性不孕。其原因是这些女性求子愿望过于强烈,以致神经内分泌失调。从这个角度来说,精神放松对生育是非常重要的。

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